11 月15日，初一年級家長會以《青春期親子溝通的智慧與方法》的心理講座開場。吳欣怡和邢雯婷兩位老師結(jié)合初中生的特點(diǎn)，給初一家長們帶來一場與青春期孩子相處之道的細(xì)致指導(dǎo)。

講座首先從家長的壓力來源和初中生的共性特征進(jìn)行換位觀察，引出溝通障礙產(chǎn)生的原因。青春期孩子的心理有不平衡性、動蕩性、自主性、矛盾性等特點(diǎn)，所以影響到親子溝通中的情緒表達(dá)，老師建議家長要在平時(shí)的交流中感知和察覺自己的情緒，并且通過情緒語句接龍的方式，來完成表達(dá)，也帶著孩子一起學(xué)會“表達(dá)”，使自己的情緒能夠被“看見”。

第二板塊，兩位老師教給家長學(xué)會處理負(fù)面情緒的方法：情感宣泄法、理智制怒法、注意轉(zhuǎn)移法等，運(yùn)用正確的方法處理孩子出現(xiàn)的矛盾和問題，引導(dǎo)孩子對環(huán)境的掌控感和對未來的自我規(guī)劃，在家長的評價(jià)中慢慢形成孩子的自我概念，逐漸培養(yǎng)成長型思維。

家長要學(xué)會察覺自己的童年創(chuàng)傷、依戀模式、情緒管理、人際模式……在家庭關(guān)系中履行好家長自己的角色，從而培養(yǎng)孩子健全的人格，并向家長推薦了四部青春期的親子電影。

最后，通過現(xiàn)場互動提問的方式，結(jié)束了這場青春期教育智慧和技巧的家長會。接納孩子的成長、陪伴孩子的成長、鼓勵(lì)孩子的成長，是青春期家長適應(yīng)孩子變化和調(diào)整自我角色的重要課題，每一個(gè)孩子都渴望被“看見”，用心察覺，有效溝通，才是關(guān)鍵。