前幾個星期，體育委員通知全班同學長繩比賽即將到來的消息。消息一經傳出，班級里的報名狂潮便席卷而來。十分幸運，我搶到了長繩A的最后一個名額。訓練，即將緊鑼密鼓地開始……
    由于體育課時間有限，所以大家格外珍惜體育課上的訓練時間。體育課的基本任務結束后，一位同學便迅速跑到器材室借好長繩，大家便迅速開展訓練。到下課了，大家還戀戀不舍，不想丟下繩子，渴望多一點訓練時間。我想大家都一樣，都想為班級多出一份力。
    最近中午，天氣一下子轉熱了，連有些酷愛籃球的同學都懶得下樓了。但是，我們長繩隊的同學每天中午吃完飯都會立刻在操場上集合，先到的同學先練，后到的也抓緊時間加入訓練隊伍。從十二點半一直練到一點一刻，我單單是練長繩A還好一點，有些練習A和B的同學，臉上的汗如斷了線的珍珠一樣往下掉。但大家都是熱情高漲，毫不懈怠。如果當中斷了，大家從沒有互相埋怨，而是立刻繼續，然后慢慢找出其中的原因。
    盡管中午和體育課都有訓練時間，但大家還是覺得訓練的太少了，沒能夠有一個大幅度的提高。于是，體委想出了自修課訓練的好辦法。原本以為我們是最先想到這種方法的，但是到了操場上一看，一隊一隊的同學在操場上有序地訓練，沒有人監督，沒有人指導，大家都是發自內心地想把訓練搞好，無比的自覺。一節自修課下來，我們都沒能做成作業，反而是一身的臭汗，滿身的疲倦。結束后，大家聚在一起討論今天的不足與收獲。
    本周就是是比賽的日子，隊員們深深地感到了同學和老師對自己的期望，都在盡自己最大的努力訓練。我想，長繩比賽不僅僅是一項比賽，更是一次鍛煉自我毅力、培養團隊合作的契機。