【課堂名稱】乒乓球
【針對年級】預初、初一、初二
【授課時間】周二第89節(一學年)
【課程宣傳與簡介】乒乓球是中國的國球,在我校也深受同學們的喜愛,通過乒乓球活動課,同學們不僅增強了身體素質和提高了乒乓球的技能,而且通過訓練和比賽增進了同學們之間的友情。希望對乒乓球感興趣或者在乒乓球上有一技之長的同學踴躍報名,我們將擇優錄取。
【教學計劃】
1、準備姿勢與步法;專項身體素質練習
2、復習準備姿勢與步法;乒乓球游戲
3、學習步法與推擋球;接發球練習
4、復習步法與推擋球;專項身體素質練習
5、學習正反手推擋球;接發球練習
6、復習正反手推擋球;專項身體素質練習
7、復習正反手推擋球;乒乓球推擋游戲
8、正手平擊發球;乒乓球游戲
9、復習正反手平擊發球;專項身體素質練習
10、乒乓球考核:1分鐘連續推擋測試
11、乒乓球考核:正反手發急球技評
12、單打循環賽
13、單打循環賽